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Un homme exprime sa joie au bureau

05 Fév

Le sport au travail, un puissant allié dans la responsabilité sociale des entreprises (RSE)

Les entreprises modernes portent un intérêt particulier aux préoccupations sociales...

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29 Jan

Promouvoir l’activité physique en milieu professionnel : Quel impact financier pour l’entreprise ?

À l’aube de cette nouvelle année, la principale résolution des...

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Un homme en habit de travail pratique le tennis

22 Jan

Intégrer le Sport au Travail : Un Guide pour une Vie Active en Milieu Professionnel

En milieu professionnel, la prédominance des métiers assis, face aux...

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14 Jan

La qualité de vie au travail (QVT) : Une priorité majeure pour la génération Z

Née entre les années 1990 et le début des années...

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Des collaborateurs pratiquent du sport en entreprise

27 Nov

Le sport en entreprise : Un facteur de motivation supplémentaire pour les salariés

Les nombreux bienfaits du sport ne sont plus à prouver....

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Deux femmes de génération X sortent d'une séance de sport

19 Nov

une jeune femme tient un téléphone dans la main

13 Nov

L’évolution technologique au service d’une vie active au travail

L’avancée technologique des dernières décennies a profondément modifié notre quotidien...

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Une jeune femme motivée pour arrêté de consommer du tabac

05 Nov

Le pouvoir libérateur du sport : comment il facilite l’arrêt du tabac

Vous avez décidé d’arrêter de fumer, pourtant vous redoutez de...

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Des collaborateurs pratiquent du sport en entreprise

09 Oct

Le sport au travail, de multiples bienfaits pour l’entreprise

La pratique d’un sport au travail fait aujourd’hui partie des...

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Des collegues de travail font une activité sportive à l'extérieur

29 Sep

Les valeurs du sport, un atout majeur pour les entreprises

La force du collectif repose essentiellement sur ses valeurs de solidarité,...

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Interview Hugo Tormento

22 Mai

Interview Hugo Tormento, champion de swimrun et directeur commercial chez Le Coq Sportif

Une fois n’est pas coutume, aujourd’hui ce n’est pas un...

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Femme noire se touchant la graisse du ventre, perdant du poids, debout à l'intérieur, coupée à la taille

24 Avr

10 astuces pour perdre du gras avant l’été

Les beaux jours s’annoncent, l’été est à nos portes ! Et...

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Collaboration.

18 Avr

Bien-être mental en entreprise : un enjeu pour les salariés en 2023

Il y a encore quelques décennies de cela, la question...

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Coach Alexia

14 Avr

Interview : Alexia coach sportif spécialisé danse chez NEWFIT

Véritable boule d’énergie, passionnée, toujours au taquet… Voilà sans doute...

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Jeune athlète s'entraînant sur un terrain de sport et prenant l'heure sur sa smartwatch

10 Avr

5 astuces pour se motiver après une longue journée de travail

Faire du sport tous les jours, même après une longue...

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Pause déjeuner au travail en plein air. Boire un café et parler au téléphone portable sur un banc dans un parc.

03 Avr

Midi-sportifs au travail : comment organiser efficacement votre routine

Pas assez réveillé le matin, trop fatigué en fin de...

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young man bearded playing basketball sport slam dunk

28 Mar

Le sport, nouvel allié des entreprises performantes

Amélioration du sommeil, réduction des risques de maladies, meilleure espérance...

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Coach Sébastien Hennequin

24 Mar

Interview Sébastien Hennequin : coach sportif spécialisé Pilates chez NEWFIT

Au sein de l’équipe NewFit il y a deux Sébastien :...

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Homemade breakfast fried egg with tomato.

13 Mar

Le petit déjeuner : introduction à cet élément clé pour la journée

Le petit déjeuner est souvent considéré comme le repas le...

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ne jeune sportive en bonne santé prend un selfie avec un tapis de yoga en caoutchouc dans un parc.

10 Mar

Interview coach Déborah

07 Mar

Interview / Déborah : coach sportif spécialisée Yoga chez NEWFIT

Chez NewFit, les adeptes de yoga sont bien accompagnés. Notre...

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Un homme s'est endormi sur son poste de travail

06 Mar

Travail de nuit : voici LA solution pour contrer les effets néfastes (+6 conseils pour la mettre en oeuvre)

Au cours des dernières décennies, le travail en horaires atypiques...

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Deux femmes confiantes regardent l'objectif

20 Fév

5 clés pour un bien-être émotionnel et physique grâce à la confiance en soi

La confiance en soi est l'une des qualités les plus...

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Deux jeunes femmes collègues pratique le sport en entreprise

11 Fév

Une cible de flechette

08 Fév

Comment établir des objectifs SMART pour votre pratique sportive ? Le guide complet

Quelles que soient l’activité sportive et le rythme auquel on...

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Interview coach Estérelle

31 Jan

Interview / Estérelle : coach sportif spécialisée Pilates et stretching chez NEWFIT

Prenez la grâce et la précision d’une danseuse étoile, ajoutez-y...

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Un homme en costume tient une haltère dans sa main gauche

27 Jan

Comment devenir un pro de l’intégration de l’exercice physique dans votre journée de travail ?

Comment devenir un pro de l’intégration de l’exercice physique dans...

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Des garçons sont en train de dormir sur un canapé après la fête du nouvel an

03 Jan

Programme en 5 étapes pour reprendre une bonne hygiène de vie après les fêtes

Chocolats, bûches, viandes, alcool… Les fêtes de fin d’année sont...

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Un jeune homme pratique des étirements à la maison sur un tapis

29 Déc

Comment prendre soin de vous et de la planète en même temps ?

L’écologie est aujourd’hui au cœur de toutes les discussions! Et...

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Interview coach Sébastien

26 Déc

Interview Sébastien : coach sportif et cofondateur de NEWFIT

Notre interview d’aujourd’hui est un peu spéciale, car elle nous...

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Haltère, chaussures, cordes à sauter : quel cadeau pour un sportif ?

19 Déc

4 idées cadeaux imparables pour le sport à la maison

À la recherche de la bonne idée cadeau “dernière minute”...

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Une femme fait des squats pendant ses vacances à la mer

08 Déc

Faites du sport facilement pendant les vacances avec NewFit

Les fêtes de fin d’année sont là ! C’est l’occasion de...

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Interview coach Virginia

24 Nov

Interview / Virginia : prof de Yoga et spirothérapeute chez NEWFIT

"Si le problème a une solution il ne sert à...

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Une femme fait des exercices à la maison en suivant un cours en ligne Newfit

19 Nov

Le sport à la maison est-il efficace ? On fait le point ensemble

Est-ce vraiment efficace de faire du sport à la maison...

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Interview coach Grégory

12 Nov

Interview / Greg : coach sportif spécialisé en remise en forme chez NEWFIT

Après Anaïs et Guillaume, nous poursuivons notre découverte de la...

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Des salariés heureux au travail

05 Nov

Le bien-être au travail est-il un facteur de performance ? 

Souvent reléguée au second plan, voire ignorée il y a...

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Interview coach Anaïs

29 Oct

Interview / Anaïs : coach sportif spécialisée boxe chez NEWFIT

Ding Ding Ding ! C’est l’heure de faire connaissance avec l’une...

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Unpère fait du sport avec son garçon adolenscent à la maison

23 Oct

5 activités sportives à faire pendant les vacances avec votre ado

"Enfin les vacances", c’est avant tout le moment de se...

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Interview coach Guillaume

19 Oct

Interview / Guillaume : coach sportif et spécialisé en bien-être chez NEWFIT

Aujourd’hui, nous vous proposons d’aller à la rencontre de l’un...

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La nouvelle interface Newfit V3 est sortie !

16 Oct

2 ans de NewFit, on booste votre expérience avec une nouvelle interface

2020-2022 : 2 ans que l'aventure Newfit a commencé !...

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Une femme pratique une séance bien-être avec NewFit

13 Oct

Les 8 raisons de choisir la plateforme NewFit

Avec la dernière crise sanitaire, beaucoup d’entre nous ont découvert...

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Une femme fait du sport sur la plage

07 Oct

5 résolutions pour une rentrée sportive saine

C’est la rentrée ! Le moment de reprendre avec la...

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