Midi-sportifs au travail : comment organiser efficacement votre routine
Pas assez réveillé le matin, trop fatigué en fin de journée… Comme beaucoup de travailleurs, vous avez du mal à trouver une place pour le sport ...
Le sport, nouvel allié des entreprises performantes
Amélioration du sommeil, réduction des risques de maladies, meilleure espérance de vie… les avantages d’une pratique sportive régulière ne sont plus à démontrer et sont aujourd’hui ...
5 raisons pour lesquelles vous devriez faire du sport en télétravail (la 3ème va vous surprendre)
Dans le monde d’aujourd’hui où tout va très vite, le télétravail est devenu une option populaire et pratique pour de nombreux professionnels. Ce qui se justifie ...
Travail de nuit : voici LA solution pour contrer les effets néfastes (+6 conseils pour la mettre en oeuvre)
Au cours des dernières décennies, le travail en horaires atypiques a connu une forte croissance dans une grande partie des corps de métiers. Le travail de nuit, ...
Les réglementations liées à la pratique sportive en entreprise : tout ce que vous devez savoir
Bien plus qu’un simple effet de mode, la pratique du sport en entreprise est aujourd’hui un enjeu majeur faisant partie intégrante de la stratégie d’un nombre ...
Comment devenir un pro de l’intégration de l’exercice physique dans votre journée de travail ?
Comment devenir un pro de l’intégration de l’exercice physique dans votre journée de travail ? Faire du sport régulièrement est essentiel pour un bon équilibre physique et mental. ...
Le bien-être au travail est-il un facteur de performance ?
Souvent reléguée au second plan, voire ignorée il y a encore quelques années, la notion du bien-être au travail fait aujourd’hui partie des problématiques majeures au ...