Présentation des Coachs NewFit : Sébastien !

Rappelons une chose : NewFit est une plateforme qui regroupe plusieurs disciplines afin de satisfaire les besoins du plus grand nombre !

Aujourd’hui, nous allons vous présenter notre Coach Tabata Flash, Stretching et Circuit Training !!

Mais qu’est ce que le Stretching et le Tabata ?

“La méthode Tabata se décrit comme suit : 20 secondes d’exercice intensif suivies de 10 secondes de récupération, à répéter 8 fois pour un entraînement total de 4 minutes. Le plus important à lire dans cette phrase est bien « une intensité maximale »”

“Le stretching est une pratique sportive à part entière qui devrait faire partie des semaines de chaque sportif, ou non-sportif d’ailleurs. Consacrer une séance par semaine à du stretching est bénéfique, si ce n’est indispensable, à la récupération des muscles et à la récupération du mental. Les sportifs professionnels vous le diront : quelle que soit la discipline, ils ont une, voire plusieurs séances incontournables.”

Qui est Sébastien ?

Sportif depuis le plus jeune âge, triathlète longue distance et multi-marathonien, Sébastien est Coach Particulier et Collectif depuis plus de 12 ans. Il a à son actif des centaines de vidéos Live qu’il a pu dispenser à travers plusieurs programmes ou sur ses réseaux sociaux (notamment pendant le confinement de 2020 ou ses vidéos réunissent parfois plus de 600 personnes en Live). Son expérience dans le domaine vous permettent de profiter de séances diversifiées, sur des thèmes différents ultra efficaces et motivantes !!

Le mot de Sébastien : “Le sport ce n’est pas -que- la performance, c’est aussi le dépassement de soi, la prise en main de son bien-être et de sa santé. La fierté de le faire pour soi !! Rejoignez tous nos cours de qualité, NewFit c’est un pari sur votre avenir !!

Convaincu que le Stretching doit faire partie intégrante d’un mode de vie sain, peut importe votre profil, que vous soyez sportifs aguerris ou amateur. Grâce à ses séances vous retrouverez de véritables séances de détente et de bien-être, vous n’aurez plus qu’a fermer les yeux et vous endormir paisiblement 😉

Retrouvez également ses séance super intense de “Tabata Flash” qui vous permettent d’allier efficacité et timing serré pour prendre soin de votre santé et de votre corps. Il abordera aussi des sujets tels la Proprioception, le Gainage, … Toujours dans l’optique de vous faire plaisir bien sur 👊🏻

Retrouvez donc Sébastien 3 à 4 fois / semaine sur NewFit.club 👌🏻

Et vous qu’aimez vous chez Sébastien ? N’hésitez pas à nous le dire en commentaire de cet article 😉

Ou le découvrir ?

Et pour vous inscrire sur la plateforme c’est par ici => https://newfit.club/welcome

Et retrouvez également tout son univers sur son site personnel de Coach Sportif : https://www.seb-coach-sportif.fr/

Au plaisir de vous retrouver bientôt !

L’équipe NewFit 👊

13 thoughts on “Présentation des Coachs NewFit : Sébastien !”

  1. Connu grace a trail pays d’aix, seb m’a permis de bien vivre mon 1er confifi ! De super cours, de la bonne humeur, de l’authenticité !!! Une belle personne sauf quand je dois faire des burpees :-p
    Des cours variés, fluides, dans la bienveillance et le bonus de la petite princesse qui fait coucou 😉
    Je recommande +++

  2. Drouhin aurore

    découvert il y a un an le premier jour du 1 er confinement , il nous a offert de son temps plusieurs fois par semaine , j’ai tout de suite adhéré et adoré .Un an après toujours là avec newfit et toute son équipe de coachs de choc. Coach qui sait nous motiver et nous communiquer sa bonne humeur , des cours variés , adaptés à tous niveaux , il nous fait voyager au gré de ses vacances (a la plage , au ski , en we potes 🙂 ) , on a un peu l’impression de faire partie de la famille . En live , en visio on a jamais l’impression d’etre seul en cours !!! Merci

  3. Je l’ai découvert lors du premier confinement, je cherchai à faire un peu de sport et je l’ai découvert tout à fait au hasard. Faisant du sport dans son jardin tout en nous guidan.
    J’ai essayé le cour en direct et j’ai continué à le suivre lorsqu’il a officiellement proposé des offres d’abonnement exceptionnelles.
    Et voilà comment on devient accro à Newfit, essayer c’est l’adopter.
    Notre coatch Sebastien on l’adore, toujours la pour nous motiver, avec des cours très variés accessibles à tous bien sûr au rhyme de chacun. On a vraiment l’impression d’être tous ensemble pendant tout ces cours ce qui rend cette équipe Newfit très agréable. On peut faire du sport autant de fois que l’on veut en direct où reaplay et quelque soit l’endroit où on se trouve, un tél suffit ! C’est génial. C’est NewFit.

  4. Je “connais” Sébastien depuis 2015, grace à une amie commune qui m’a fait découvrir ses cours. Je suis une adepte et j’adore.
    Sébastien est toujours présent pour nous: durant ses vacances, durant les fêtes, même quand il est malade.
    Et il ne faut pas oublier sa petite “Loulou” qui est notre rayon de soleil…
    Bref, avec son nouveau concept NewFit, il a su créer une véritable cohésion entre tous les membres… je dirais même qu’il a créé une grande famille 😍.

    1. Gilbert Isabelle

      Moi aussi j’ai connu Sebastien durant le premier confinement. Ses cours sont tops et on devient vite accros😊 un coach qui t’emmène toujours plus loin dans l’effort, qui te motive à terminer la séance et qui te donne envie de revenir le lendemain .
      En live ou en replay l’énergie est toujours présente, on ne se lasse pas.
      Bravo Sebastien 👍

    2. Gilbert Isabelle

      Moi aussi j’ai connu Sebastien durant le premier confinement. Ses cours sont tops et on devient vite accros😊 un coach qui t’emmène toujours plus loin dans l’effort, qui te motive à terminer la séance et qui te donne envie de revenir le lendemain .
      En live ou en replay l’énergie est toujours présente, on ne se lasse pas.
      Bravo Sebastien 👍

  5. Sébastien est le moteur de l’équipe! Il insuffle une énergie extraordinaire et une bonne humeur constante. Un coach qui a tout compris à l’esprit du coach ! Merci Seb !!!!

  6. Sébastien est le moteur de l’équipe! Il insuffle une énergie extraordinaire et une bonne humeur constante. Un coach qui a tout compris à l’esprit du sport ! Merci Seb !!!!

  7. Sébastien est le moteur de l’équipe! Il insuffle une énergie extraordinaire et une bonne humeur constante. Un coach qui a tout compris à l’esprit du sport ! Merci Seb !!!!

  8. Philippe Quesnel

    Seb, un coach en or !!
    Depuis le 1er confinement, suivre ses cours est devenu pour moi un besoin, et un rituel Sportif 🙂
    Coach, motivant et innovant qui assure les séances avec beaucoup de convivialité !
    Merci pour tout Seb 🤙👊

  9. Sébastien… une très belle personne (généreux, gentil, proche des gens)… que j’ai découvert par hasard au 1er confinement. Je ne m’aurais jamais imaginé faire du sport devant un écran. J’ai fait une, deux séances et je suis devenue accro ! Il nous explique très bien, il prend bien soin de nous pour ne pas que l’on se blaisse, il a les mots pour que l’on aille chercher au fond de nous tout ce qu’on peut “donner”… ses séances sont parfaites ! Il a créé NewFit. je n’ai pas hésité une seconde pour m’y abonner à l’année. Avec NewFit, il y en a pour tous les goûts (yoga, boxe, Pilates… ) et tous les coachs qu’il a recruté ont les même valeurs que lui. Merci Sébastien !

  10. J’ai découvert Seb lors du 1er confinement et depuis je suis là. Ses cours sont variés et nous permettent de rester en forme. Je recommande vivement.
    Seb c’est la bienveillance, la gentillesse, le bon conseil.
    Il nous emmène partout avec lui.
    Merci Seb d’avoir créé cette belle famille dont je suis fière de faire partie.

  11. Je l’ai découverte le 17 mars 2020 grâce à trail pays d’Aix sur Facebook qui proposait des séances pendant le confinement et depuis ben j’en suis devenu accrocs. La plate-forme a évolué et toujours présente. Sébastien que dire c’est un super coach plein d’enthousiasme qui te donne envie de faire du sport qui te motive qui te fais sortir de ta zone de confort. Toujours à l’écoute il répond à tes petits messages donne des super conseils de coaching. Il nous emmène même en vacances à la mer à la montagne. Il a su fédérer un super groupe la super team newfit. J’espère faire partie encore longtemps de cette super équipe qu’il a su créer. Merci pour tout Sébastien

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