Aujourd’hui, nous vous proposons d’aller à la rencontre de l’un des membres de la team NewFit : Guillaume ! Présent depuis le début de l’aventure, cet ancien militaire est notre coach sportif spécialisé en bien-être.
Dans cette interview, il nous parle plus en détail de lui, de son parcours, de son expérience en tant que coach sportif, mais aussi de sa philosophie de vie.
NF : Bonjour Guillaume. Pourrais-tu te présenter à nos lecteurs ?
Guillaume : Bonjour à tous ! Je suis Guillaume Siber, coach sportif et thérapeute chez NewFit.
Jeune retraité de l’Armée de Terre française, j’ai vécu une première vie de commando parachutiste. Et depuis quelques années, je me consacre exclusivement à mes passions de vie : le sport et le bien-être.
Pour le reste, je suis l’heureux mari d’une merveilleuse femme de 20 ans mon aîné, et le père comblé de deux gladiateurs, âgés de 7 et 11 ans.
NF : Peux-tu nous parler un peu plus de ta formation et de tes qualifications ?
Guillaume : En résumé, j’ai choisi assez tôt de me perfectionner sur deux axes que je considère comme complémentaires, voire indissociables : la pratique sportive et la thérapie.
En ce qui concerne la pratique sportive, je suis détenteur d’un BPJEPS (brevet professionnel de la jeunesse, de l’éducation populaire et du sport) et du diplôme de Préparateur physique « Human System Trainer » du CFPMS (centre de formation professionnelle dans les métiers du sport). Au cours de ces dernières années, j’ai également obtenu plusieurs certifications majeures, comme celle-ci :
· Coach FMS (Fonctional Movements Screen) ;
· Posturologue et Kinesiologue ;
· Cross Training Force ;
· Expert Volodalen en préférences motrices et réflexes archaïques, pour la course à pieds, etc.
Sur le plan thérapeutique, je me suis essentiellement orienté vers les méthodes de thérapie brève comme l’hypnose et la programmation neurolinguistique (PNL). Depuis 2017, je suis ainsi détenteur du diplôme de Maître praticien et formateur en hypnose avec pour spécialités :
· L’hypnose Ericksonienne et Elmanienne ;
· L’hypnose chamanique ;
· L’hypnose et l’enfance.
J’ai par ailleurs reçu une formation avancée en neurosciences, en psychopathologie et en sexothérapie.
Enfin, depuis 2020, je suis également certifié en réflexologie plantaire, ainsi qu’en massage énergétique et corporel.
NF : Impressionnant ! Et qu’en est-il de ton parcours professionnel ?
Guillaume : En matière d’expérience, il faut savoir que la pratique sportive a toujours fait partie de ma vie professionnelle. Pendant plus de 10 ans, j’ai ainsi été préparateur physique dans les forces armées et les forces d’élite, avant ma retraite.
J’ai ensuite vécu une superbe expérience pendant 3 ans, en tant que coach chez Nike.
Et depuis 2018, je poursuis ma carrière en tant que coach sportif indépendant en milieu civil.
NF : Y a-t-il des réalisations personnelles que tu souhaiterais partager avec nos lecteurs ?
Guillaume : Avant tout, je dois vous avouer que j’aime beaucoup me lancer des défis personnels.
C’est d’ailleurs dans le cadre de l’un de ces challenges, et en soutien à une association caritative, que j’ai réussi, en juillet 2020, à battre un record du monde sportif : celui du nombre de Burpees sur 12 heures. Un exploit, dont je suis assez fier.
(NDLR : Avec 5254 burpees en 11h45min, Guillaume Siber a battu l’ancien record mondial de l’exercice, détenu jusque-là par le Québécois Samuel Finn avec 5234 burpees en 12 heures. Ce record a été homologué et est inscrit au Guiness Book).
Et puis, il y a mon autre passion : la course à pied. 10 kilomètres, marathon, cross courts, trail ou encore ultra-trail… Je prends un réel plaisir en repoussant toujours un peu plus loin mes records personnels, mais aussi en participant à de grandes rencontres, comme La Diagonale des fous que j’ai pu boucler en 38 heures.
NF : Bravo pour ces différents accomplissements et pour ton esprit compétitif. Est-ce cet esprit que tu transmets à travers les séances que tu dispenses sur NewFit ?
Guillaume : Oui, en partie. En ma qualité de préparateur physique et mental, je propose, sur NewFit, un accompagnement professionnel afin d’aider nos abonnés dans le travail optimal du corps, en harmonie avec l’esprit et l’âme.
L’objectif étant avant tout de permettre à tous de se sentir bien physiquement, mais également psychiquement. Santé et bien-être avant tout !
Pour cela, j’anime chaque semaine, des séances de Circuit Training et de HiiT pour une bonne condition physique, complétées par de la Relaxation Guidée et de la Sophrologie, pour un bien-être global.
NF : Beau programme ! Un petit mot, une réflexion à partager avec nos lecteurs pour conclure ?
Guillaume : Gardez l’esprit ouvert et soyez disposés à toujours apprendre, de vous-même et des autres.
L’une des phrases qui résument le mieux cette approche, et que je répète assez souvent, est inspirée d’un célèbre philosophe grec : « Tout ce que je sais, c’est que je ne sais rien. Tandis que les autres croient savoir ce qu’ils ne savent pas ».
C’est un peu ma philosophie de vie.
NF : Merci Guillaume pour cet entretien et bonne chance pour la suite !
Guillaume : Merci à vous !
Retrouvez toutes les vidéos de Guillaume sur la plateforme de NewFit chaque semaine pour des séances live pleines d’énergie positive.
Vous pouvez également le suivre sur sa page Instagram, et en apprendre plus sur lui en consultant son site internet personnel ainsi que sur ses différents réseaux :