Faire son sport pendant les vacances !! Les différentes façons !

On est tous pareil n’est-ce pas ? Quand on arrive en vacance la première chose que l’on cherche, c’est comment, quand et ou vais-je faire mon sport ?

Bon, ok, peut-être pas directement, d’abord on regarde la plage la plus proche j’en suis bien conscient 😉

Mais quand même, bouger pendant les vacances c’est très important, alors je vais vous donner quelques pistes 👌

– Le Footing ou la Randonnée !

Plutôt facile à mettre en œuvre, il vous suffit de vous renseigner sur les randonnées autour de votre lieu de villégiature afin d’éviter de vous perdre quand même. Pour cela n’hésitez pas à solliciter l’office du tourisme, en général ils ont des plans super bien fait ! Et en ce qui concerne le running, on part de la maison en courant et on avise sur le chemin, on oublie pas de faire demi-tour à un moment pour éviter de se retrouver avec un marathon à la fin 😅

Pour ces pratiques, le matériel n’est pas compliqué, de bonnes chaussures de randonnées ou de course et un vêtement léger agréable 😉

– Les sport de raquette ou de ballon !

Entre amis ou en famille, ces sports sont super pour allier le coté “effort et dépense physique” et la convivialité d’un moment entre personnes proches ! Toutefois, attention lorsque le résultat final tombe, des mauvais perdant peuvent être parmi vous et la ça peut partir en séance de boxe ou de lutte 😜

– Les sport nautiques !

Pour presque 80% d’entre nous, la destination estivale phare reste la mer, la rivière ou le lac. Le point d’eau pour la baignade est très apprécié par les vacanciers d’été. C’est pourquoi c’est le meilleur moment pour vous de remettre en pratique les cours de natation que vous avez reçu en CM1 ou bien même de vous inscrire à un cours d’aquagym dans votre camping 😉

En effet, les sport nautiques sont très efficaces et ont la particularité très appréciable de ne pas être traumatisant pour les articulations. Alors embarquez toute la famille et faites vous un waterpolo, improvisez vous nageur(euse) synchronisé, faites des longueurs, …

– Les cours en ligne (Live ou Replay) via NewFit !!

La dernière solution que je vois, c’est évidemment NewFit ! Pourquoi ? Pour les mêmes raisons que celles que j’invoque depuis le début de cette aventure : la possibilité de faire OU et QUAND je le veux !

En effet, soit vous souhaitez profiter d’un coach qui fait le live en même temps que vous et alors vous vous fiez au planning pour vous connecter quand lui l’est (planning) ou soit vous préférez le faire à VOTRE horaire auquel cas vous n’avez qu’a vous connecter sur le REPLAY (replay) et choisir la séance qui vous convient le plus. Et bien sur le dernier avantage avec NewFIt, c’est que vous faite ça ou vous le voulez : appartement, devant la piscine, dans la maison, le jardin, a la plage, la seule condition est d’avoir du réseau 🙏

N’oubliez pas que vous avez 1 mois offert sur la plateforme sans aucun ENGAGEMENT !! Pourquoi ne pas tenter l’experience pour cet été pour la maudique somme de 0 euros ?

Ah oui, j’oubliais, NewFit vous permettra d’être plus Fort(e)s, Endurant(e)s, Résistant(e)s, Puissant(e)s pour tous les autres sports (icompris ceux cités ci-dessus). Donc après tout ça si vous n’êtes pas convaincus, je ne sais plus quoi vous dire 😎. Je plaisante bien sur, mais essayez, vous serez conquis !!

👇👇 Dites nous en commentaire ce que vous allez faire et ou vous le ferez 👇👇

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